
Trovare il coraggio di mettere dei confini emotivi e fisici e farli rispettare
Per proteggerti se dovesse tornare e dirti che è una persona nuova (anche se pensi di non avere la forza di distaccartene, che sia troppo tardi a causa delle manipolazioni ricevute o che ci hai già provato ritornando indietro).
Superare la rabbia di aver permesso di essere usatə e manipolatə
Anche se ti ha fatto passare per la persona cattiva e bugiarda scaricandoti tutta la colpa addosso anche quando provavi a dire semplicemente come ti sentivi.
Superare il senso di colpa di non averci provato per l'ultima volta
Per riprendere il controllo della tua mente anche quando ti manca e una parte di te vorrebbe solamente salvare l'altro attraverso il tuo amore (solo perchè era l'unica persona che ti faceva sentire vivə a causa delle montagne russe emotive).
Vivere i momenti di solitudine come opportunità e non come condanne
Per smettere di aver paura del vuoto, del silenzio, di ricominciare da zero e di non essere in grado di guarire perchè sei solə.
Ritrovare la tua vitalità, il tuo entusiasmo e il tuo sorriso di prima
Anche se ora senti il dolore quasi "familiare" e ti sei rassegnatə a soffrire perchè senti che, andandotene, è come se avesi perso un pezzo di te che non tornerà più.
Avere la lucidità di riconoscere i segnali d'allarme ed uscirne subito
Costruendo un muro emotivo (prima che sia troppo tardi) per difenderti da love bomber e "salvatori" che potrebbero arrivare per alleviare la tua sofferenza, illudendoti.
Essere immune al giudizio e ai commenti degli altri su "cosa dovresti fare"
Evitando di rispondere male (e poi sentirti in colpa) quando qualcuno ti dice quelle frasi tipo: "Devi solo smettere di pensarci" o "Devi essere forte", come se il dolore che stai provando sia debolezza e fragilità.
Smettere di aspettare l'ultimo chiarimento per andartene
Evitando di riaprire la porta per l'ultimo messaggio, l'ultima spiegazione, l'ultimo incontro (l'ennesima occasione per confonderti e manipolarti ancora di più).

Lasciar andare l'odio, la rabbia e il rancore che ti porti dentro
Distaccandoti emotivamente dal passato anche se sono anni che soffri senza aver trovato nessuno capace di farti smettere
Fare pace con pensieri ossessivi e le emozioni travolgenti
Iniziando a vivere con il corpo, la mente e il cuore nel presente, senza contaminarlo con l'angoscia del passato
Cambiare il programma inconscio che ti fa attrarre persone tossiche
Modificando permanentemente la tua identità per non ricadere dello stesso loop tossico dopo qualche mese
Imparare come amarti e rispettarti senza accontentarti di briciole
Mettendo confini sani per porre i tuoi bisogni al primo posto senza sentirti in colpa, egoista o arrogante
Riconoscere i segnali tossici di una persona emotivamente immatura
Allontanandoti da manipolatori, bugiardi e love bomber prima che ti trascinino nel baratro (anche se non ti senti abbastanza forte da farlo)

Molta consapevolezza sul PERCHE' ma poca sul COSA FARE - con la sensazione di non aver risolto nulla a fine sessione
Consigli generali copia-incolla della serie "devi imparare ad amarti" - senza nessuna indicazione pratica e concreta sul come farlo davvero
Sessioni ogni 7 / 15 giorni - e poi, nel mezzo, il vuoto (proprio quando senti di aver bisogno di qualcuno vicino a te che ti sostiene e crede in te)
Scavare nel passato più del necessario, rischiando di produrre l'effetto opposto - ingabbiarsi nella sofferenza e nei pensieri ancora più ossessivi
Mancanza di obiettivi chiari - si procede ad oltranza, senza sapere dove si sta andando, come e quando ci si arriverà. E la frustrazione prende il sopravvento
Nessun lavoro su valori personali e relazionali - fondamentale per mettere confini e scegliere cosa tollerare o meno. Proprio la parte pratica che manca











"Con me non funziona"
Hai sofferto troppo, la situazione è troppo grave per risolverla e l'unica cosa che ti rimane è rassegnarti al dolore
"Nessuno riesce a capirmi ed aiutarmi"
Credi che la tua situazione sia talmente particolare ed intrecciata che nessuno, oltre a te, può davvero comprendere come ti senti
"So già cosa mi sta bloccando"
Sono anni che ti formi da libri, corsi e percorsi diversi ma, nonostante questo, sembra che nulla sia cambiato davvero
"Non ho bisogno di aiuto, devo farcela da solǝ"
Colleghi debolezza e fragilità nel chiedere aiuto, come se fosse qualcosa di cui vergognarsi
"Facile a dirlo, nella pratica no"
Ricevi tanti consigli, piani d'azione, strumenti concreti ma poi, quando provi ad applicarli, nulla funziona come dovrebbe
"Col tempo tutto si risolverà e starò meglio"
Credi che non ci sia bisogno di fare nulla: solo aspettare che le emozioni si calmino e continuare la tua vita come se nulla fosse successo


Acquisisci chiarezza sui 5 ostacoli più grandi che ti impediscono di superare emotivamente quella relazione e apprenderai gli strumenti pratici per affrontarne uno per uno. Non si tratta di una lezione vuota, ma di un Workshop pratico e concreto.
Coach Relazionale esperto in relazioni tossiche. Dopo aver studiato all'Italia e all'estero, ha creato il metodo RIPARTI DA TE collaborando con altri professionisti della salute mentale. Aiuta le persone che hanno vissuto una relazione tossica e una dipendenza affettiva a rimettersi al primo posto e tornare ad amarsi e rispettarsi.
A chi ha avuto il coraggio di allontanarsi da una persona tossica ma fa fatica a riprendere in mano la propria vita. A chi sente il vuoto e la sensazione di solitudine senza quella persona. A chi non sente più il desiderio di alzarsi la mattina ed affrontare la giornata. A chi ha subito manipolazioni, ricatti, accuse ingiustificate. A chi è stato distrutto da una relazione tossica ed è uscito anche come il cattivo della situazione. A chi fa fatica a rispettare i confini emotivi e fisici e ha paura di ricadere in un'altra relazione tossica - o nella stessa.
Una volta compilati i campi nel modulo sopra, riceverai una mail automatica con il link per accedere alla registrazione. Da quel momento in poi, puoi guardarla quando vuoi, dove vuoi e con i tuoi tempi per mettere in pratica tutto!o!
Il webinar ha una durata di circa 2 ore.
Sì. Se stai vivendo una relazione tossica e non riesci a distaccartene, gli strumenti che riceverai saranno cruciali per te per iniziare a mettere dei confini e proteggerti mano a mano.
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