Mi sento bella, sono tornata ad essere me stessa, il mio sorriso, la mia voglia di vivere, il godere delle piccole cose, gli amici, il sole, il mare. Ora sto dormendo molto bene e mangio con piacere dopo tanto tempo. Sono grata alla vita, grata a me stessa per aver avuto il coraggio di alzare la mano e chiedere aiuto. Mi sarei evitata questo dolore? Sì, ma è stata la ragione per mettermi in cammino e lavorare su me stessa per diventare la versione migliore di me. Spero che chi soffre oggi riesca a chiedere aiuto ed impegnarsi per vedere l'arcobaleno dopo la pioggia - o imparare a ballare sotto la pioggia stessa!

Oggi mi sento libera. Libera da quella gabbia invisibile fatta di paura, bisogno di approvazione e necessità di amore. Ho scelto me. Ho scelto la mia pace, la mia felicità, e sento che ogni giorno è un passo verso una versione più autentica di me stessa. Non è stato facile, ma ho imparato a volgere lo sguardo dentro di me e riconoscere quel valore e quell'amore che era nascosto in me, troppo timido per uscire. Ho lasciato o andare ciò che non potevo cambiare e sto accogliendo il presente in ogni sua forma. Sì, ho ricominciato ad amare. Prima me stessa, poi la vita. E ora, spero anche la vita di qualcun altro. Che sia sano, come sono sana io nel profondo. Non ho vinto una guerra contro le mie parti cattive, ho solo fatto pace con me stessa. Viva la vita!

Tu sei stato il faro che mi ha fatto vedere dove potevo andare. Mi sentivo su una barca in mezzo a una tempesta in mezzo all'oceano. Passavo le giornate a piangere senza motivo, non riuscivo a vedere un futuro sereno per me e per i miei figli. Il successo più grande della mia vita è stato quando ho detto basta e ho deciso di cambiare il mio destino iniziando il percorso che ho fatto. A qualsiasi persona che leggerà questo messaggio voglio dire d chiedere aiuto se non ce la fa da sola, e spesso in quelle situazioni non ce la fai da sola. Hai bisogno di qualcuno che ti prenda per mano, il faro in mezzo all'oceano che ti fa capire dov'è la terra.

Quando ti ho conosciuto ero arrivato proprio nel momento più brutto della mia vita in cui mi sentivo proprio perso, solo, distrutto, senza obiettivi. Avevo spesso mal di stomaco, mal di schiena. Andavo a lavorare, ma non ero più io. Anche quando lavoravo, il pensiero andava lì, ogni momento, come se mi mancasse un pezzo. All'inizio ho fatto fatica ad adattarmi al tuo metodo, ma dopo due mesi e mezzo mi sono fermato, mi sono guardato indietro e mi sono reso conto che la mia vita non era più la stessa, ero un'altra persona. Ero convintissimo che ci sarebbero voluti molto più di 3 mesi per risollevarmi, e invece eccomi qui. A chi sta vivendo come ero io prima, dico che le situazioni le devi affrontare subito, non nasconderle, perché tanto ritornano fuori e fa ancora più male.

Mi sento molto più sicura di me. Questo percorso mi ha cambiata nel profondo: mi sono sentita valorizzata nei miei punti di debolezza, accolta e considerata anche nei miei momenti difficili. Prima aspettavo sempre che mi cercassero gli altri, ora scelgo io per la mia vita e le mie relazioni. Oggi sento che valgo per quello che sono, non solo per quello che do agli altri. Ora non ho più paura di essere abbandonata: so di non essere comunque sola.

Ero molto provata, ero devastata, pensavo di non poterne uscire, che fosse impossibile superare una cosa del genere, pensavo fosse la fine del mondo per me. Ho vissuto delle violenze, soprattutto verbali, e nel percorso mi sono sentita ascoltata e non giudicata. Quanto è bello trovare una persona che ti ascolta e che ti dà sempre un supporto anche solo con un sorriso? La cosa più importante che ho imparato è che c'è sempre un aspetto positivo in tutto ciò che viviamo, a prescindere dal dolore. Bisogna stare bene con se stessi per imparare a stare bene con gli altri e costruire delle relazioni sane, stabili e sincere. E io sto imparando a farlo ascoltandomi e dialogando con la mia bambina interiore.

Ho deciso di iniziare questo percorso dopo essere stata lasciata dal mio ex, in un momento in cui ero in mille pezzi. In questo momento mi sento rinata, che è anche quello che traspare dagli occhi di chi mi guarda, all'esterno. Mi sento come se avessi preso il controllo di me stessa, della mia vita. Ora so che questa fiducia non mi potrà mai lasciare, qualunque cosa accada nel futuro. Sono sicura che le mie gambe mi sosterranno, è questa la mia forza. quello che mi porto dentro è l'aver trovato un motivo per cui sorridere almeno una volta in più durante l'arco della giornata, di riuscire a prendere quello che di positivo c'è, anche se ci sono mille cose negative. Qualunque cosa ci accade, non siamo mai soli, non lo siamo mai stati, perché non abbiamo mai scoperto che la prima persona più importante siamo noi stessi. Ora ho imparato a ricordarmi di me, il fatto che esisto a prescindere da tutto e tutti.

Quando ci siamo conosciuti ero entrato in un loop di mancanza d'autostima, di pensieri sempre negativi e non ne uscivo. Provarci da solo mi ha portato ad entrarci ancora più dentro, a peggiorarla ancora di più. Ora, seguendo il percorso, so chi sono, so cosa voglio e sono grato a me stesso per non aver mollato, per aver avuto la forza di andare avanti nonostante il momento molto difficile che stavi vivendo.